Ćwiczenie matematyczne „Zakodowane działania” – poproście teraz Waszych kochanych rodziców, aby wydrukowali Wam kartę pracy do wykonania. Jeśli nie ma możliwości wydrukowania, to powiedzcie jakie cyfry chcielibyście wpisać w określone miejsce. Trzymam kciuki za samodzielne wykonanie zadania 😊 Zabawy gimnastyczne – Kochane Elfy dzisiaj proponuję ćwiczenia kształtujące mięśnie nóg: *Pamiętajcie o zachowaniu bezpieczeństwa – sprawdźcie czy macie dosyć miejsca, aby wykonać ćwiczenia. - wspinamy się na palce, a następnie wykonujemy przysiad - wykonujemy 5 pajacyków - maszerujemy z pokoju do kuchni (plecy proste, kolana wysoko) - maszerujemy na piętach - maszerujemy we wspięciu na palce - siadamy skrzyżnie, wciągamy powietrze nosem, prostując plecy, a następnie wypuszczamy powietrze ustami, schylając równocześnie tułów Teraz odpocznijcie, aby mieć siłę do zabawy swoimi ulubionymi zabawkami.. lub, aby pomóc rodzicom w domowych obowiązkach, do jutra! 😊 |